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内出血を早く治す方法は？ 内出血ができてしまったら、その経過に合わせてどんなことをすれば良いか説明していきましょう。 まずは内出血を起こしている部分を冷やしましょう。 患部を冷やす 内出血があると、その部分の皮膚が痛みを伴うことが多いです。関節内出血が疑われる時はできるだけ早く治療をすることが大切です。 関節内出血が疑われる時には主治医か血友病治療施設に連絡してください。 出血した部位に対しては、 Rest（安静）、Ice（冷却）、Compression（圧迫）、Elevation（挙上）のRICEを行います。 ただ、この内出血に関しては間違った治し方を実践している方も少なくありません。 ここでは、正しい内出血の治し方についてご紹介していきたいと思います。 〇内出血は冷やした後に温める 内出血が起こったときには、揉むといいと思っている方も 打撲 山道で転んでしまって 腫れ内出血がある方の施術について ゆうき整骨院 鍼灸院 鹿児島県南さつま市加世田 内出血の治し方